Quando si è ansiosi, anche gli avvenimenti positivi possono causare ansia e panico: “Come affronterò …
Ansia e depressione: le ricerche incolpano i social
La depressione e i disturbi dell’umore aumentano al pari della diffusione delle piattaforme social: l’uso …
Primavera: cosa fare per rinascere!
La primavera è arrivata e tutti noi sentiamo il bisogno di fare spazio sia nella …
Ansia sociale, cosa è e cosa fare
Non tutti siamo coscienti di cosa soffriamo quando ci troviamo in pubblico e sentiamo mancarci …
Depressione: Elizabeth Schaefer la cura con la scrittura
Depressione: una condizione di sofferenza cui molti devono sottostare. In questo spazio ho già affrontato …
Disperazione esistenziale, come uscirne? John Tsilimparis, psicoterapeuta
“La vita non è nulla finché non è vissuta. Siamo noi a dargli un significato, …